Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
|
63 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1584 kcal
|
Gras: 60,50g | Prot: 132,43g | Carb: 117,75g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сметана 20%, Сырники Ням. Pranzo: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Гороховый Суп. Cena: Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 2,5%, Chikalab Chikabar Coconut, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Di più...
|
Aumentando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Innchantik
|