Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1592 kcal
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Gras: 232,37g | Prot: 95,82g | Carb: 29,70g.
Pranzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ceifeiro Semente de Chia, Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Rabanetes, Hortifruti Cenoura Crua, Quiabo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Pepino (com Casca), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Verde, Repolho-Roxo. Cena: Qualitá Ovo Caipira, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Herbalife Skin, Yema Queijo Mussarela de Búfala, Manteiga (com Sal). Snacks/Altro: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Geladinho Cetogênico de Côco. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabiolalobato
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