Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2021
|
88,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
766 kcal
|
Gras: 35,25g | Prot: 71,70g | Carb: 38,38g.
Colazione: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Pranzo: Гречка, Куриное Филе. Cena: Monini Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Altro: Пестравка Сыр Российский , Домик в деревне Кефир 1%. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekasolo
|