Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
929 kcal
|
Gras: 36,67g | Prot: 48,51g | Carb: 106,27g.
Colazione: Махеевъ Джем Клюквенный, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pranzo: Жизнь Март Сыр Халуми, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Черкизово Сосиски Молочные Оригинальные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Яблоки. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|