Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3373 kcal
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Gras: 71,31g | Prot: 201,05g | Carb: 472,39g.
Colazione: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mg Food Farina di Avena K Brioche, Farina di Castagne, Pedon Farina di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Broccoli, La Molisana Mezzi Rigatoni, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Smart Tonno al Naturale . Cena: La Molisana Mezzi Rigatoni, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, PanaPesca Fiori di Salmone Selvaggio . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessandro alvares nbfi
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