Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1459 kcal
|
Gras: 50,60g | Prot: 107,01g | Carb: 122,81g.
Colazione: Кофе с Молоком, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сваля Сыр Литовский 45%, Лента Багет Французский. Pranzo: Махи Махи, Кабачки Тушеные, Макароны Отварные, Окей Перец Печеный. Cena: Лента Багет Французский, Рахат Рахат-Лукум, Parma Прошутто, Ичалки Сыр Манчего , Вино Сухое. Snacks/Altro: Салат Овощной, Красное Яблоко, Куриные Котлеты в Духовке, Смекалка Запеканка из Тыквы. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Natalia_DD
|