Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
670 kcal
|
Gras: 20,11g | Prot: 59,01g | Carb: 67,56g.
Colazione: Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Яйцо Всмятку, Куриная Грудка Отварная, Капучино (Обезжиренное). Pranzo: Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Ашан Шампиньоны, Кофе, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Диетория Ленивые Голубцы, Диетория Котлеты из Горбуши. Cena: Мандарины, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SinenkoRita
|