Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2021
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1375 kcal
|
Gras: 44,60g | Prot: 122,94g | Carb: 116,87g.
Colazione: Maxler Omega 3 Gold, Ирмень Сметана 15%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ирмень Молоко 2,5%, Ярче Яйцо, Fit Parad Мука Кокосовая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Pranzo: Кукурузный Крахмал, Ирмень Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Куриная Грудка, Образ Жизни Цельнозерновая Смесь Круп Баланс. Cena: Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mandarinka2309
|