Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2021
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1810 kcal
|
Gras: 23,92g | Prot: 158,61g | Carb: 243,04g.
Colazione: Mirtilli, Prozis Avena Brownie, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Fagioli Borlotti, Insalata Mista, Riso Basmati Integrale, Petto di Pollo, Carne. Cena: Zucchine, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona , Chef Verde Bieta Cotta al Vapore, OK Bio Gallette di Mais. Snacks/Altro: Net Integratori Barretta, Gallette di Mais. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di n.mirka95
|