Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2021
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1245 kcal
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Gras: 42,03g | Prot: 66,52g | Carb: 152,25g.
Colazione: Nescafé Tradición, Fuchs Pan Integral Multigrano, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado. Pranzo: El Vergel Jalea con Fruta Sabor Frutilla, Crema Agria (de Cultivo), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Budín de Zapallo Italiano. Cena: Andina Jugo de Durazno, Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Tia Rosa Tortilla. Snacks/Altro: Pan de Jamón, Mandarina, Loncoleche Protein Extra Proteina. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mileidyo
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