Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2021
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2528 kcal
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Gras: 87,38g | Prot: 238,11g | Carb: 205,46g.
Colazione: 4+ Pistacchio Creamy, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Vitamin Company Iso Tgp Cacao, Esselunga Naturama Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, 4+ Pistacchio Creamy, Vitamin Company Iso Tgp Cacao, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Myprotein Protein Granola, Myprotein Layred White Gold, Myprotein Protein Spread Nocciola. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex_r15
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