Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1443 kcal
|
Gras: 52,37g | Prot: 98,11g | Carb: 145,06g.
Colazione: Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Творог 5%. Pranzo: Станем Друзьями Авокадо , Сырники ПП, Котлета Куриная, Картошка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Печеные Овощи. Snacks/Altro: Мандарин, Окей Банан, Лента Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|