Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1596 kcal
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Gras: 40,43g | Prot: 186,16g | Carb: 110,49g.
Colazione: Coop Confettura Extra Prugne, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Prozis Protein Pancake Instant, Myprotein Omega 3. Pranzo: Butcher Angus Burger, Novella Pesto Genovese, Novella Gnocchetti di Patate Fresche. Cena: Calvé Salsa Barbecue, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Gogioso
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