Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1276 kcal
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Gras: 41,35g | Prot: 71,33g | Carb: 154,69g.
Colazione: Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Fuchs Pan Integral Multigrano, Nescafé Tradición. Pranzo: Watt's Jugo Naranja Light, Gourmet Aliño Cesar Salad, Lider Marraqueta, Lider Kanikama (17g), Lechuga, Tomates, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: San Jorge Salchicha Pollo, Castaño Pan Hot Dog . Snacks/Altro: Nabisco Club Social Original, Mandarinas, Vivo Mifrut. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mileidyo
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