Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2021
|
95,3 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3019 kcal
|
Gras: 154,95g | Prot: 178,20g | Carb: 218,60g.
Colazione: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Кротен. Pranzo: BotyBar Crunch Barberry Candy, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Cofix Латте Тыквенный Пай, Теремок Борщ Теремковский, Теремок Блин с Ветчиной и Сыром. Cena: Макдоналдс Двойной Роял Чизбургер, Макдоналдс Большие Креветки (9). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di -Layout-
|