|
Program inşallah bana faydalı olur diyerek Bismillah 😊
|
99 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1330 kcal
|
Gras: 50,06g | Prot: 45,65g | Carb: 179,24g.
Colazione: Köy Ekmeği, Süt, Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Türk Kahvesi, Biber Dolması. Cena: Yoğurt, Tarhana Çorbası. Snacks/Altro: Ayva, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di .hatice
|