Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3458 kcal
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Gras: 51,04g | Prot: 186,56g | Carb: 562,54g.
Colazione: Mercanti Orzo Soffiato, Conad Crema di Riso, Horyson Proteine in Polvere, Primia Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Cioccolato Fondente. Pranzo: Scotti Riso Scotti, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Natural Food Burro Concentrato e Chiarificato, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fiorentini Peanut Butter , Zucca, Carne di Cavallo. Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso, Milbona Skyr Magro Bianco , Fiorentini Fiocchi d'avena, Alce Nero Miele di Castagno, Primia Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Cioccolato Fondente. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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