Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1140 kcal
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Gras: 28,93g | Prot: 61,85g | Carb: 164,58g.
Colazione: Naranjas, Nescafé Tradición, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan Integral Multigrano. Pranzo: Watt's Jugo Tuttifrutilla Light, Queso, Carozzi Pasta Integral, Salsa Bolognesa. Cena: Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Tia Rosa Tortilla. Snacks/Altro: Plátano, Mandarinas, Loncoleche Protein Extra Proteina. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mileidyo
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