Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
|
95 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
778 kcal
|
Gras: 26,28g | Prot: 41,66g | Carb: 88,65g.
Colazione: Молоково Молоко 3,2%, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный 0-2%, Вологодское Яйцо, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Магнит Банан. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Останкино Ветчина Мраморная, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Snacks/Altro: Просто Финики Сушеные, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stroganova.aniuta
|