Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2021
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1057 kcal
|
Gras: 38,60g | Prot: 84,61g | Carb: 88,74g.
Colazione: Nescafe 3 Ü 1 Arada. Pranzo: Ayçiçek Yağı, Et Suyu, Tarhana. Cena: Lavaş, Çoban Kavurma. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hayat sen_istrdiğinde güzelleşecek
|