Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2021
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69 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1892 kcal
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Gras: 74,71g | Prot: 62,57g | Carb: 244,39g.
Colazione: ENA Colágeno, Pulver Creatina, La Virginia Té Verde, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Semillas de Amapola, Palta Hass, Huevo Frito, Pan Francés. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Krach-Itos Papas Fritas Corte Tradicional, Pan de Hamburguesa, Granja del Sol Veggies Cebolla Caramelizada y Arroz Yamani. Cena: Huevo Frito sin Grasa, Knorr Sopa Quick Choclo. Snacks/Altro: Don Satur Bizcochos Negrito, Royal Gelatina Ligth. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Juna.Fitness
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