Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2021
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
949 kcal
|
Gras: 36,59g | Prot: 79,92g | Carb: 71,60g.
Colazione: Магнит Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Лента Хлеб Мариинский. Cena: Призма Яблоко Зеленое, Лента Хлеб Мариинский, Тушеные Овощи, Свиная Корейка (Целая, Постная), Вареное Яйцо, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная. Snacks/Altro: Фундук Фундук, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Куриные Грудки (Запеченые). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ляйля77
|