Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2021
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1448 kcal
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Gras: 37,55g | Prot: 70,47g | Carb: 182,97g.
Colazione: Almaverde Bio Kefir Cremoso, Kellogg's Kellogg's Extra Milk Chocolate , Zespri Kiwi Gold. Pranzo: Kinder Choco Fresh, KV Nordic Salmone Affumicato, Pema Pane Prokorn, Radicchio Rosso. Cena: Vino Rosso da Tavola, Orata, Conad Gnocchi di Patate, Parmigiano (Grattugiato), Aceto Balsamico, Radicchio Rosso. Snacks/Altro: Ananas, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Mango, Ananas. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mona1879
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