|
Después de unos días en los que apenas he comido 1000 calorías y he bajado solo 300 gramos... Unos días de muchísimo estrés, de no comer, no dormir pero al final conseguí lo que quería y eso me hace demasiado feliz. Que le den a la báscula 🤣
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
723 kcal
|
Gras: 18,28g | Prot: 74,89g | Carb: 65,69g.
Colazione: Leche Desnatada, HSN Essentials Proteína de Soja Aislada 2.0 Chocolate. Pranzo: Hacendado Crema de Calabaza, Hacendado Aceite de Oliva Spray, Patata Cruda, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo. Snacks/Altro: Valor Chocolate con Leche 0% Azúcares Añadidos. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|