Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2021
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 41,12g | Prot: 110,18g | Carb: 110,47g.
Colazione: Кофе, Пирожное. Pranzo: Nestle Кит Кат Мини, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Макароны Отварные. Cena: Красные Помидоры (Консервированные), Хлеб Черный, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе. Snacks/Altro: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Котлета из Индейки Белковая 👑, Магнит Хлеб 8 Злаков. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lubovkuzminskaa2
|