Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2014
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1707 kcal
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Gras: 20,35g | Prot: 85,39g | Carb: 320,31g.
Colazione: Mandarino, Carrefour Fette Biscottate Integrali, Miele, Spremuta d'arancia, Fage Yogurt Total 0%. Pranzo: Flora Riso Classico, Funghi Cotti. Cena: Noci, Ananas, Fettina di Vitello, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Altro: Gelato Allo Yogurt, Finocchio Crudo, Finocchio Crudo. Di più...
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1788 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 10 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di pizzirilloo
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