Diario di n.mirka95, 23 nov 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
53,7 kg Perso fino ad ora: 4,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1574 kcal Gras: 32,74g | Prot: 166,57g | Carb: 150,64g.   Colazione: Prozis Burro di Mandorle, Avena Brownie, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Zucca, Cavolo Nero, Finocchi Bolliti, Petto di Pollo, Riso Basmati Integrale. Cena: OK Bio Gallette di Mais, Melanzana, Annatura Radicchio alla Griglia, Finocchio Crudo, Petto di Pollo . Snacks/Altro: Le Naturelle Albume d'uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, OK Bio Gallette di Mais, OK Bio Gallette di Mais, Mandorle. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di n.mirka95


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