Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2021
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1048 kcal
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Gras: 25,42g | Prot: 91,42g | Carb: 113,25g.
Colazione: Nescafé Tradición, Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Ideal Pan Pita Blanco. Pranzo: Pepino (Pelado), Tomates, Lasaña de Carne. Cena: Minuto Verde Choclo Grano, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo Hervida, Minuto Verde Ensalada Jardinera. Snacks/Altro: Cerezas, Plátano, Loncoleche Protein Extra Proteina. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mileidyo
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