Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2021
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3383 kcal
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Gras: 116,14g | Prot: 222,34g | Carb: 310,95g.
Colazione: Рулет, Сахар, Myprotein Impact Whey Protein Banana. Pranzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица. Cena: Лещ Горячего Копчения, Krusovice Темное Пиво. Snacks/Altro: Груша. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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