Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2021
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2123 kcal
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Gras: 96,29g | Prot: 101,80g | Carb: 207,88g.
Colazione: La Virginia Té Verde, Arepa Asada, Huevo Revuelto. Pranzo: Zucchini, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Super Pancho. Snacks/Altro: Carrefour Galletitas Dulces Sabor Limón. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Juna.Fitness
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