Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2021
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 82,66g | Prot: 85,74g | Carb: 92,91g.
Colazione: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Ермолино Блины с Мясом, Кофе. Pranzo: Зеленый Чай, Орехи Макадамии, Каша Пшенная на Воде, Суп с Фрикадельками. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пятерочка Лук Репчатый, Приготовленная Квашеная Капуста, Коньяк, Жареное Филе Свинины, Сельдь Соленая. Snacks/Altro: Магнит Грейпфрут . Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|