Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2021
|
43,5 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1270 kcal
|
Gras: 43,35g | Prot: 63,95g | Carb: 156,24g.
Colazione: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Русское Море Крабовые Палочки, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Авокадо, Вареное Яйцо. Pranzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Цветная Капуста. Cena: Яблоко, Коломенское Сочник с Творогом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Altro: Золотой Стандарт Пломбир Фисташковый, Лента Яблоко. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evanqs
|