Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2021
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3026 kcal
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Gras: 68,91g | Prot: 244,49g | Carb: 344,52g.
Colazione: Cappuccino, Biotech USA Carbox, Nescafe Cortado , Banana Enrico, Yogurt Greco Total 0% Nuova Versione Enrico, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Myprotein Omega 3. Pranzo: Olio di Oliva Enrico, Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Findus Pasta e Fagioli. Cena: Scotti Gallette Multicereali con Quinoa, Rigamonti Carpaccio di Bresaola, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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