Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2021
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110,5 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1716 kcal
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Gras: 63,91g | Prot: 100,05g | Carb: 195,19g.
Colazione: Bagley Galletitas de Salvado, BC Mermelada de Tomate, La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea, Chia. Spuntino Mattutino: Cereal Mix Barra Rellena con Frutilla. Pranzo: Pomelo, Lechuga, Carrefour Granos de Choclo Amarillos, Rúcula, Tomates, La Campagnola Atún al Natural. Dopo Pranzo: Risky Dit Galletas de Arroz Integral , La Serenísima Leche Descremada. Spuntino Pomeridiano: Nueces, La Merced Yerba Mate. Cena: Nalga, Rúcula, Lechuga. Snacks/Altro: Nescafé Dolce Gusto Lungo. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kzy84zvqy4
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