Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2021
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2276 kcal
|
Gras: 72,10g | Prot: 134,30g | Carb: 280,26g.
Colazione: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Увелка Гречневая Каша на Воде, Вареное Яйцо. Pranzo: Цветная Капуста на Пару, Увелка Гречневая Каша на Воде, Горбуша на Пару. Cena: Зеленый Чай, Цветная Капуста на Пару, Горбуша на Пару. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Магнит Грейпфрут, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Зеленое, Кофе, Магнит Грейпфрут, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Моя Цена Молоко 1,5%, Кунцево Отруби Кукурузные Хрустящие, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|