Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2021
|
115,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 40,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 87,42g | Prot: 76,73g | Carb: 61,10g.
Colazione: Своя Линия Паштет Печеночный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Кофе с Молоком. Pranzo: Курица Гриль, Абсолют Голубцы с Мясом и Рисом. Cena: Абрико Топинг Шоколадный, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Сметана 15%, Абсолют Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Ашан Помидор, Зеленые Листья Сыр Колбасный Копчёный, Своя Линия Паштет Печеночный, Лента Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di noraskor
|