Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2021
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 49,61g | Prot: 57,15g | Carb: 188,65g.
Colazione: Окей Пирог Осетинский с Курицей, Травяной Чай, Вышний Город Хлопья 5 Злаков, Магнит Банан. Pranzo: Магнит Хурма, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Травяной Чай, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Спартак Шоколад Молочный, Сахар, Белый Медведь Творог 5%. Di più...
|
|
1984 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лидия@K
|