Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2021
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1469 kcal
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Gras: 27,92g | Prot: 165,09g | Carb: 138,74g.
Colazione: Prozis Avena Brownie, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Burro di Arachidi. Pranzo: Zucchine, Petto di Pollo, Riso Basmati Integrale. Cena: Cavolo Cappuccio, Chef Verde Bieta Cotta al Vapore, OK Bio Gallette di Mais, Petto di Pollo . Snacks/Altro: Le Naturelle Albume d'uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, OK Bio Gallette di Mais, OK Bio Gallette di Mais, Mandorle. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di n.mirka95
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