Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2021
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1368 kcal
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Gras: 51,28g | Prot: 75,95g | Carb: 151,96g.
Colazione: Colun Queso Gouda Laminado, Nescafé Tradición, Underwood Diablitos, Arepa Asada. Pranzo: Camarones, Lider Kanikama (17g), Mayonesa Casera, Dole Ensalada Napolitana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Vivo 3 Quinoas. Cena: Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Blanco Artesano. Snacks/Altro: Lider Plátano , Vivo Gelatina Berries. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mileidyo
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