Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2021
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2533 kcal
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Gras: 61,85g | Prot: 242,76g | Carb: 239,24g.
Colazione: McDonald's Marocchino , Biotech USA Carbox, Cappuccino, Yogurt Greco Total 0% Nuova Versione Enrico, Weetabix Crispy Minis Enrico , Melinda Mela Red Delicious, Myprotein Omega 3. Pranzo: Il Fior di Loto Gallette di Avena, Olio di Oliva Enrico, Bonduelle Natura in Padella Broccoli Taccole e Patate, Conad Tartare Bovino. Cena: Panzeri Bresaola al Tartufo, Conad Piacersi Fiocchi di Latte. Snacks/Altro: Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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