Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2021
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1381 kcal
|
Gras: 63,29g | Prot: 89,33g | Carb: 114,44g.
Colazione: Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Кофе с Молоком, Буренка Творог Обезжиренный. Pranzo: Магнит Сыр Пошехонский, Ашан Арахис Жареный Солёный, Кофе с Молоком, Нам Ням Суп Рисовый с Курицей. Cena: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Простоквашино Творог 9%, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Мандарин. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 02021980
|