Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2021
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
860 kcal
|
Gras: 33,20g | Prot: 72,73g | Carb: 67,82g.
Colazione: Финик, Чай с Молоком, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Русское Море Кета Слабосоленая, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Фрикадельки из Говядины и Свинины. Cena: Ирмень Йогурт без Добавок, Магнит Банан, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Altro: Фейхоа, Кофе (из Молотых Зерен), Инжир. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 𝓐𝓵𝓮𝓷𝓴𝓪 🦊 89133826441
|