Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2021
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2386 kcal
|
Gras: 95,78g | Prot: 122,18g | Carb: 262,11g.
Colazione: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Gusto Хлопья Рисовые . Pranzo: Молодая Морковь, Куриная Грудка Отварная. Cena: Зеленый Чай, Молодая Морковь, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Красная Цена Сыр Голландский, Яблоко Зеленое, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Савушкин Продукт Творог 1%, Яблоко Зеленое, Кофе, Лента Мандарин, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Красная Цена Сыр Голландский , Моя Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|