Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2021
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2488 kcal
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Gras: 56,35g | Prot: 237,91g | Carb: 243,95g.
Colazione: Biotech USA Carbox, Mcdonald Cappuccio Grande , Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Weetabix Crispy Minis Enrico , Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Melinda Mela Red Delicious, Myprotein Omega 3. Pranzo: Conad Aceto Balsamico di Modena IGP, Fiorentini Gallette Grano Saraceno, Boxbar Gallette di Avena, Olio di Oliva Enrico, Coop Contorno di Cavoli con Carotine al Naturale, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale. Cena: Conad Piacersi Fiocchi di Latte. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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