Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2021
|
84,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2863 kcal
|
Gras: 86,65g | Prot: 196,58g | Carb: 311,21g.
Colazione: Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Melinda Mela. Pranzo: Grana Padano Parmigiano, La Molisana Mezzi Rigatoni, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Pasta Cerati Sani Legumi Piselli, La Molisana Mezzi Rigatoni, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Pane Integrale, Uovo. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alessandro alvares nbfi
|