Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2021
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 33,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1270 kcal
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Gras: 51,56g | Prot: 86,62g | Carb: 106,65g.
Colazione: Slammers Energy Drink Sugarfree, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Puur Chocolade Druppels , AH Soja Drink Ongezoet, AH Banaan, AH Basic Havermout. Pranzo: Campina Milde Magere Kwark Naturel, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Aldi Kaasflips. Cena: Beemster 30+ Oude Kaas, AH Tijger Volkoren, AH Verspakket Erwtensoep, Unox Runder Rookworst. Snacks/Altro: AH Gelderse Gekookte Worst. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di linshelu
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