Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2021
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1770 kcal
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Gras: 57,69g | Prot: 191,99g | Carb: 106,42g.
Colazione: Maribel Crema di Marroni, Myprotein Omega 3, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Prozis Protein Pancake Instant. Pranzo: Angus, Novella Ravioli alla Carne, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Cena: Heinz Salsa Curry Mango, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alessandro Gogioso
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