Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2021
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1674 kcal
|
Gras: 56,07g | Prot: 109,17g | Carb: 179,20g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Lamponi , Artebianca Pane Bianco, Kellogg's Special K Protein Nuts, Granola & Seeds, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Peperoni Rossi Dolci, Riso Basmati (Cotto), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Cena: Muller Mix Soffio Mousse di Bianco Più Cubetti al Cocco e Cioccolato . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|