Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2021
|
92,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 32,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1564 kcal
|
Gras: 52,13g | Prot: 104,72g | Carb: 172,33g.
Colazione: Карат Сыр Творожный Violette, Fazer Хлеб Английский Завтрак, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Индилайт Ветчина из Индейки, Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Pranzo: Prisma Томат Розовый, Соевый Соус, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Семушка Ореховая Смесь. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pyzhikova_nails
|