Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2021
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1602 kcal
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Gras: 85,02g | Prot: 134,06g | Carb: 79,91g.
Colazione: Arándanos Deshidratados, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pipas Peladas, Salvado de Avena, Semillas Secas de Chía, Canela, Café, Aceite de Coco. Pranzo: Emcesa Brocheta de Cerdo Adobada, Jamón Ibérico de Cebo, Mercadona Carne Mechada . Cena: Montesinos Tarta de Queso. Snacks/Altro: Manzana Golden. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olguititi
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